Институт Медицинской Климатологии

Что вредит печени

Что вредит печени.

Печень — это орган, который берет, образно говоря, огонь на себя. Ее способны повредить многие факторы:
— Жирная пища — при поступлении в организм избыточного количества жиров они начинают накапливаться в ткани печени, нарушая ее работу.
— Алкоголь — нарушает проницаемость мембран клеток печени и затрудняет желчевыделение.
— Курение — при курении печень получает повышенную нагрузку, так как ей приходится обезвреживать огромное количество продуктов распада никотина, среди которых такие высокотоксичные вещества, как бензол, цианистый водород, фенол, окись азота, ацетон, радиоактивный полоний.
— Инфекции — повреждают печень. Самыми опасными для печени являются гепатиты А, В и С.
— Лекарственные препараты — бесконтрольный или длительный прием лекарственных средств также разрушающе действует на печень.

Одно из самых распространенных заболеваний печени — это жировой гепатоз, или неалкогольная жировая болезнь печени. Еще это заболевание называют жировой дистрофией печени. До 40% людей во всем мире имеют данную болезнь.

80% больных жировым гепатозом печени — это женщины. Как я уже рассказывал выше, печень участвует в обмене жиров. Когда они из пищи всасываются в кровь из кишечника и по воротной вене поступают в печень, орган начинает их переработку. Одну часть жиров печень трансформирует в энергию для мышц, а другую использует в производстве холестерина и триглицеридов. В том случае, если в организм поступает слишком много жиров или же они по каким-либо причинам плохо выводятся из печени, они в виде капель начинают откладываться в клетках печени — гепатоцитах, серьезно нарушая их работу. Со временем накопление жировых капель приводит к очаговой гибели гепатоцитов, а на их месте прорастает соединительная ткань. Постепенно все большая площадь паренхимы печени замещается этой нефункциональной тканью, снижаются резервы и работа органа — развивается фиброз печени.

Фиброз печени является предвестником очень опасных заболеваний — цирроза, хронической печеночной недостаточности и даже рака печени. К жировому гепатозу печени очень предрасположены люди, имеющие избыточный вес, так как при данном состоянии возникает гиперлипидемия — повышенный уровень холестерина и триглицеридов в крови. Но и при резком снижении веса, например при увлечении экстремальными диетами, голодании, может развиться данное заболевание. Высокий риск жирового гепатоза имеют люди, страдающие от метаболического синдрома и сахарного диабета — наличие инсулинорезистентности (снижения чувствительности тканей к инсулину) провоцирует нарушения обмена веществ и накопление капель жира в гепатоцитах.

Различные заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых нарушается всасывание полезных веществ, также повышают риск возникновения жирового гепатоза печени. К таким заболеваниям относятся колиты, дивертикулез тонкого кишечника, хронический панкреатит, синдром мальабсорбции. Есть предрасположенность при желчнокаменной болезни, хроническом холецистите и других заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей.

При длительном приеме токсичных для печени препаратов необходимо каждые 3-6 месяцев сдавать анализы — так называемые печеночные пробы. Спровоцировать развитие жирового гепатоза печени может бесконтрольный или вынужденный длительный прием лекарственных препаратов:
— глюкокортикостероидов;
— оральных контрацептивов;
— нестероидных противовоспалительных средств;
— антибиотиков тетрациклиновой группы;
— противосудорожных препаратов;
— противогрибковых препаратов;
— изониазида;
— метотрексата;
— амиодарона и некоторых других.

Еще один враг печени — энергетические напитки. Ведь на самом деле в энергетических напитках не содержится никаких источников энергии, их эффект основан на том, что жидкость вытягивает энергию из резервов собственного организма человека. Обеспечивать энергию приходится печени при помощи углевода гликогена. После баночки энергетика печень вынуждена быстро его отдать и начать запасать новые углеводы, работая буквально на износ.

Бытует мнение, что циррозом печени болеют только алкоголики. Это не так. Конечно, около 60-70% всех случаев заболевания — следствие неуемной тяги к спиртному. Каждый пятый человек, страдающий хроническим алкоголизмом, имеет цирроз печени. Но этот страшный диагноз могут получить и люди, ведущие абсолютно здоровый образ жизни.

Мужчины заболевают циррозом печени в три раза чаще, чем представительницы прекрасного пола. При циррозе происходит гибель гепатоцитов, возникает замещение ткани печени соединительной тканью. В печени появляются множественные узлы, они мешают адекватной работе органа, сдавливая желчные протоки, сосуды и нормальную, неповрежденную ткань, — и функции органа все больше ослабевают. Злоупотребление алкоголем не только приводит к гибели клеток печени, но и нарушает обмен жиров, что вызывает появление жирового гепатоза.

Цирроз печени — это одна из шести распространенных причин смерти у людей зрелого возраста.

Вот еще причины развития цирроза печени:
— Гепатиты — доля вирусных циррозов печени составляет до 40% от их общего числа. Это заболевание развивается примерно у 20% больных гепатитами В и С типов.
— Камни — наличие камней в желчных протоках является риском для печени. Длительная закупорка желчных протоков может привести к развитию фиброза, а затем и цирроза печени.
— Лекарственные препараты — цирроз печени могут вызвать те же медикаменты, что провоцируют развитие жирового гепатоза печени.
— Венозный застой — при ишемической болезни сердца, загущении крови, портальной гипертензии возникает ухудшение кровоснабжения тканей печени.
— Яды — цирроз печени может вызвать также поступление в организм отравляющих веществ — мышьяка, хлороформа, фосфора и других. Как правило, по этой причине циррозом печени заболевают работники вредных производств.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь на фоне приема лекарственных препаратов, особенно антибиотиков. Это серьезно увеличивает нагрузку на печень. Систематическое употребление этанола вместе с лекарственными препаратами усиливает патологическое воздействие алкоголя и приводит к развитию цирроза печени.

— Жиры — пища с высоким содержанием жиров наносит существенный удар по печени. Излишек жиров приводит к воспалению органа, что является предпосылкой для более страшного заболевания — цирроза.

Риск заполучить цирроз печени имеют любители фастфудов и кремовых тортов. Еще одна опасность, которая постоянно подстерегает печень, — вирусные инфекции. В первую очередь это гепатиты — А, В и С. Гепатит А, или болезнь Боткина, — очень распространенное заболевание. Для заражения достаточно контакта буквально с одной-двумя микроскопическими вирусными частицами.

Ежегодно в мире гепатит А переносят до полутора миллионов человек! Передается гепатит А через загрязненную воду или пищу и бытовым путем. Это болезнь грязных рук. Очень часто данное заболевание люди привозят в качестве «сувенира» из южных стран. Эта инфекция распространена в Индии, Египте и Турции, странах Азии — на наиболее излюбленных туристических маршрутах россиян. Опасность подстерегает в немытых фруктах, в уличном фастфуде и в напитках. Нередко путешественники заражаются при употреблении напитков со льдом — ведь его часто делают из грязной воды.

В странах, где распространен гепатит А, лучше пить только бутилированную воду. Также часто заразиться гепатитом А можно при употреблении недостаточно хорошо термически обработанных морепродуктов. Защититься от гепатита А достаточно просто — соблюдайте гигиену, не употребляйте немытые фрукты и овощи, пейте бутилированную воду и обязательно перед поездкой сделайте прививку от данного заболевания. Полностью избежать возможности заразиться гепатитом В и С — намного тяжелее. В России около 5 миллионов человек являются носителями данного вируса, а в мире заболевших — более двух миллиардов. Передается гепатит В и С через кровь. Многие люди считают, что гепатитом В болеют только наркоманы, но это не так. Этот вирус очень живучий — он сохраняет свою заразность даже после кипячения и замораживания!

В засохшем пятне крови вирус гепатита В может сохраняться в течение недели! Источником заражения могут быть плохо простерилизованные инструменты в тату-салонах, в салонах маникюра и педикюра, пирсинга, в стоматологических кабинетах. Серьезную опасность представляет обрезной маникюр. Но и при обычном нет гарантии, что мастер случайно не заденет кожу пилочкой для ногтей или щипчиками. Поэтому при посещении салонов соблюдайте правила:

— Убедитесь, что мастер имеет достаточное количество маникюрных наборов даже при наличии стерилизатора, так как полная стерилизация инструментов обычно занимает около четырех часов.
— Придя в салон впервые, не стесняйтесь попросить мастера показать, как стерилизуются инструменты. Если мастер уверяет, что инфекция полностью убивается, например, спиртом, — это тревожный знак.
— Палочка для кутикулы должна быть одноразовой.
— Лучше иметь собственный набор инструментов для маникюра и педикюра, который вы будете брать с собой при каждом визите в салон либо хранить его у мастера.

Требуйте, чтобы иглы и шприцы доктор извлекал из стерильной упаковки у вас на глазах, то же самое касается ампул с препаратами. При посещении стоматологического кабинета всегда смотрите, чтобы доктор достал из кассеты новый бор и вставил его в наконечник. Если бор уже вставлен в наконечник, попросите заменить его. Сплевывайте лучше не в лоток, а в салфетку.

Обратите внимание на то, откуда врач достает пинцеты: на упаковках или кюветах должно быть указано, что инструментарий был обработан при температуре свыше 180 °С и является стерильным. Через предметы личной гигиены можно заразиться даже в собственном доме. Это зубные щетки, бритвы, щипчики для ногтей, массажные щетки для душа. Поэтому все предметы гигиены должны быть индивидуальными! Кроме того, поскольку вирус долгое время может сохранять активность в высохшей капле крови, гепатитом В можно заразиться, поцарапавшись о поручень в транспорте, о перила в собственном подъезде.

Для заражения достаточно микротравмы на коже — трещинки, царапины, потертости, поэтому приучите себя заклеивать поврежденные области кожи лейкопластырем перед выходом на улицу. Заразиться гепатитом С можно при незащищенном половом акте. Не забывайте о применении барьерных методов контрацепции!

Добавить комментарий